日常が極上になるセルフケアで
心も体も関係性も巡らせる♡
『充電スペース えがお塾』の服部加愛（はっとり かお）です(^^)/
堀江昭佳先生公認「夕食断食をみんなで!!!」開催のお知らせです^ ^
夕食断食は、「夕食を抜くだけ」という超シンプルな方法なんですが、成功させるにはやっぱりちょっとしたコツがいくつかあります(^^♪
その中の1つに、「お昼ご飯」の食べ方がある、と私は考えています。
今回は、その部分もフォローできるように企画しましたよ。
当日は、超簡単だけど、めちゃくちゃおいしい鶏のスープを一緒に作ります。
更に、土壌に漢方薬を練りこんで育てたもちもちの「玄米ご飯」と夕食断食を成功に導くおかずも添えたランチ付き!
さらに、季節の薬膳茶もご用意してお待ちしております。
食べることは生きることです。
心と体に沁みる食事をいただきながら、ご自身に向き合ってみる時間をともに過ごしましょう。
一人ではくじけそうになる夕食断食も、仲間と励まし合いながらなら、きっと乗り越えられるはず(*^^*)
堀江先生の出版記念として、全国に広がっている「夕食断食をみんなで!!!」
この機会に、ぜひご参加くださいませ♡
開催要項は以下です。（女性限定です）
◆日時 3月7日（水）・ 3月19日（月）（どちらか1日お選びください）
11時～14時
◆場所 鳥栖市内 服部自宅（参加者には追ってお知らせいたします）
◆参加費 3,000円
（ランチ・薬膳茶代 込み）
◆人数 各回5名（女性限定）
◆持ち物 堀江昭佳著「血流がすべて整う食べ方」
エプロン・筆記用具
◆特典 堀江先生からの特別小冊子プレゼント！
「血流がすべて整う食べ方」に収まりきらなかった幻の章です！
＊このイベントは基本、健康な方が対象です。通院・服薬されている方はご相談ください。
＊お子様を連れてのご参加をご希望の方は、ご相談ください。状況によって判断させていただきます(*^^*)
皆さまのお申込み、お待ちしています(^^)/
