食とコミュニケーションで心のお手入れ♡
『充電スペース えがお塾』の服部加愛（はっとり かお）です(^^)/
育児は育自とはよく言ったもので。
子育てしながら、
ママの自分が育てられている、成長している
と感じることって結構あると思いませんか？
たとえば。
疲れていても、子供のために
「食事を手作り」「洗濯する」「買い物に行く」「園や学校行事に参加する」ということに始まり、
自分の非を認めて、
子供のために自分から「ごめんなさい」と謝る謙虚さ。
小さなことでも、
「ありがとう」を率先して言う感謝の気持ち。
怖くても、
次の一歩を踏み出す勇気を見せること。
「いや」と言える強さ。
違いを受け入れたり、
過ちをゆるしたりする寛容さ。
そしてそして、
めんどくさくても、
子供のために
していかなくちゃいけない「お付き合い」の数々(^^;)
相手を理解するため、仲良くするために、
自分から声をかけること。
1人では難しいことを
一緒に協力してほしいとお願いすること。
お願いされたら、
一緒に頑張ってみるということ。
子供同士、なんなら親も巻き込んだトラブル処理・・・
担任の先生、スポーツのコーチとの関係づくり。
得意だろうが苦手だろうが関係なく、
身をもって教えていくこと、
まだまだたくさんありますよね。
日々、想定内のことも想定外のことも起こって、
目まぐるしく過ぎていきます。
いろんな出来事が降りかかってくるたびに、泣いたり笑ったり。
怒ったり、悩んだり。
試して、失敗したり、工夫したりしながら、
ママはみんな強く、賢く、なっていくのかもしれません。
手の抜きどころも覚えていくのでしょう。
そうやって自分の軸ができていく。
でも、できれば、できるだけ早く、的外れではない軸が見つかったらいいと思いませんか？
どうせなら、効率よく、的を絞って、自分育てができたらいいと思いませんか？
その方法の1つが、コーチングだと私は思っています。
ふと、『モグラたたき』のようだな、と思い立ちました。
でも、ここでいう「モグラ」は、目の前で起こった出来事や問題のことではありません。
「モグラ」とは、自分の中にある、普段見えてないもの・・・価値観だとか、願望だとか、感情や欲求、などと言い表してもいいと思います。
ここでは、
「モグラ」とは、「自分を作っているもの＝軸のもと」
だと思ってください(^^)
それが見え隠れする。
子育て中は、いろんなことが予期せず起こって、
モグラが顔を出してくれるのです(^^)/
ゲームでモグラを確実に叩いて点数が加算されるということは、
顔を出した問題や欲求のキモをちゃんととらえて、対処する。
ということです。
見て見ぬ振りしたり、
反応が遅いと、モグラは引っ込んじゃうから(^^;)
あちこちから出てきて、右往左往して、じたばたしてるんだけど、一向に点数が加算されない(対処できてない)
で、モヤモヤするということの繰り返し(笑）
モグラはいる。
確実に。
たくさん。
でも、顔を出してくれないとたたけない！（キモをつかめない！）
出てくるから、いるのはわかる。
どこから出てくるのか？
いつ出てくるのか？
どうたたく(処理する)のか？
あたふたしてると、叩いてるようで、出遅れて全然叩けてない(笑)
出てくるタイミングと場所を狙って、確実に1つずつたたいて（対処して）いくこと。
それは、
自分のことがちゃんと扱えているということだと思いませんか？
時々、モグラごとなくそうとして苦しんでいる人を見かけますが、
モグラはいてもいいのです。
だって、人間だもの(^^♪
モグラをきちんと自分で扱えればいいのですヨ♡
そして、
自分のモグラがちゃんと扱えると、
他人のモグラのこともだんだんわかってきます。
すると、
子供の成長に合わせて、その都度、サポートもうまくいくようになるのです！
生まれた時は自分の分身のように思っていた我が子は、
いつの間にか！
ある日気づくと！！
全くの他人(自分ではないということ)に成長していますから注意なのです…(^^;)
自分をうまく扱えるようになるために。
そして、愛しい我が子のサポートを、
今も、これから先もずっとしていける自分に成長するために。
まずは、コーチングにきちんと出会ってみませんか？
今回、こんな機会をご用意しました。
◆ご興味を持たれた方へ(*^^*)
お問い合わせ・お申込みは以下の
『筑紫野イオンJEUGIAホームページ』より
よろしくお願いいたします♡
