梅雨時はくよくよしない‼️

先日、梅雨時の和薬膳を出張で伝えてきました(^^)

今回レシピ作成は、えがお塾にも参加くださってるKちゃんが担当してくれました！

私の担当は、和薬膳をわかりやすく、簡単に伝えることでした。
くよくよ思い悩むことは、この時期養生したい脾臓(消化器官)にダメージを与えます。
色とりどりのお料理やお茶を目で愛でて、気分転換も兼ねてます❤️
コラボ企画も楽しいですね～（≧∇≦）

詳しく学びたい方は、どうぞ えがお塾までお問い合わせください。