日常が極上になるセルフケアで
心も体も関係性も巡らせる♡
『充電スペース えがお塾』の服部加愛(はっとり かお)です(^^)/
佐賀県鳥栖市での初めての開催、堀江先生公認「夕食断食をみんなで!!!」
3月7日(水)私を含め6人で開催いたしました~!(^^)!
参加者の皆さまは、全員初めましての方々。

だけど、不思議なのか必然なのか!?
シンクロし合う場面も多く、始終和やかに会を進めることができました。
車で3時間もかけて、鳥栖までおいでくださったTちゃん。
その行動力、秘めた情熱に胸が熱くなりました。
望む未来へ進まれる中の、ほんのひと時ですが、ご一緒できたこと、うれしく思います♡
自分の中にいる、色んな自分と日々向き合いながら、今を大切に生きているNちゃん。
表情がくるくる変わり、場を盛り上げてくれました。
自分が心地よい、得意なところで、自分を発揮して行けばいいのだというメッセージを受け取りましたよ♡
あるがままの自分を受け入れ始めてから、生きるのがとても楽しくなったと語ってくれたSちゃん。
早速の夕食断食チャレンジ、うまくいってるみたい(*^^*)
LINEでのコミュニケーションも積極的に参加してくれて、ありがとう!
これから少しずつ自分の時間が増えることに、わくわくが止まらない様子のAちゃん。
価値観が共有できるお友達が増えたようで何よりです!
次に会うときは、またまたパワーアップしていることでしょう♡楽しみです!
第1印象クールビューティー。でも実はエネルギッシュで面白いNちゃん。
早くも夕食断食の効果を実感している模様。
次は、Nちゃんから発信して、周りのみんなの美と健康に役立ててほしいです。
堀江先生をきっかけに、今回集まることができた6人。
「夕食断食」という、心と身体をリセットするスキルを自分に合ったやり方で身につけて、今後の人生、ますます幸せになっていきます(^^♪
また、イベントの中で、「簡単で美味しい鶏のスープ」を作りました〜

「グツグツしすぎちゃだめよ!」とタイマーをかけて鍋を見張っていたのに、話に花が咲いて結局、地獄の釜ほどにグツグツさせてしまう場面もありました(^^;)
でも、大丈夫。
美味しいランチをいただくとこができましたよ。
堀江先生著、幻のⅩ章と一緒に、スープに使う、クコ・ナツメ・ハスの実もお土産にお渡ししました。

帰ってすぐ、「作ってみたよ!」の報告もいただけ、役に立ててよかった~~っとほっとしました♪
参加者みんなで作ったLINEグループでは、夕食断食以外の情報交換もなされ、有効活用中。
これからも、皆さん、よろしくね(*^^*)
「夕食断食」のポイントがわかる!
夕食断食する仲間ができる!
価値観の似た方と出会える!
美味しくて簡単な鶏のスープが作れるようになる!
心と身体を見つめなおす時間がもてる!
などなど、いいこといっぱいの「夕食断食をみんなで!!!」
3月19日にも、開催いたしまぁ~す!!
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